10 km des grottes

Justine Henin vous attend nombreux pour vivre cette journée unique au profit de son association Justine For Kids!

Vous en connaissez beaucoup, vous, des courses à pied qui passent dans des grottes?

Rendez-vous le 22 juin à Han-sur-Lesse !

Inscrivez-vous

Les 10 km des grottes auront lieu le 22 juin 2014 à Han-sur-Lesse. (fléchage dès l’entrée du village)
 
Horaires :
Echauffement en musique: 10h15
Départ des 10 km: 10h30 précises
Remise des prix des 10 km: 12h15
Départ de la course des enfants: 12h45
Remise des prix enfants: 13h30
Barbecue à partir de 12h00

Retrait des dossards :
Le retrait des dossards pour les 10km aura lieu de 9h00 à 10h00 sur place, sous la tente prévue à cet effet.
Le retrait des dossards pour la course des enfants aura lieu de 9h00 à midi sur place, sous la tente prévue à cet effet.

La course :

Le participant dispose d’un temps limite de 2h00 pour effectuer le parcours.
Après le passage du véhicule de fin de course, le participant est tenu de se conformer aux règles de circulations.
L’accès aux grottes sera impossible à partir de 12h15 !
Un ravitaillement en eau est prévu au km 5 et une collation sera offerte à chaque participant dès l’arrivée.

Course des enfants :

Nos petits de moins de douze ans pourront profiter d’un parcours de 1,600 km dans la prairie, sous les applaudissements des joggeurs et de leurs familles, tous là pour les encourager.

Consigne :

Nous avons également prévu une consigne pour déposer vos sacs de sport avant ou après la course. Vous pourrez ainsi manger, vous désaltérer et profiter des différentes animations en toute quiétude. L’organisation décline toute responsabilité en cas de vol.

Médailles et tee-shirts :
Chaque participant à la course des 10km recevra un tee-shirt souvenir.
Chaque participant à la course des enfants recevra une médaille.

Responsabilités :
Le coureur participe à l'épreuve sous son entière responsabilité. Placée le long du parcours, les Services de la croix rouge assurent l'assistance médicale à l'aide d'un véhicule médicalisé.

Le prix des 10 km est fixé à 12€ pour une inscription en ligne jusqu'au jeudi 19 juin à 17h et de 15€ sur place le jour de l’événement.

Les inscriptions sur place seront possibles entre 9h00 et 9H45.

Pour la course des enfants le prix est de 3€. Inscriptions en ligne jusqu'au jeudi 19 juin 17h ou sur place le jour de l'événement jusqu'à 12h.

Inscrivez-vous

Après le départ rue des marronniers, le parcours emprunte une route bétonnée sur 2km avant de commencer une légère montée d’environ 800 mètres sur un chemin de terre.


Ensuite, principale difficulté du parcours, une montée assez raide sur 500 mètres dans les bois.

A la sortie du bois, retour sur le béton et 1km plus loin le ravitaillement.

Après, c’est parti pour une longue descente à travers champs et forêt, avant de rejoindre la promenade N°1, petit sentier fantastique bien connu dans la région.

On voit pointer l’arrivée mais c’est sans compter LA surprise de ce parcours : Le passage dans les grottes de Han pour le dernier kilomètre avant le sprint final !!!

 

  • Galerie JFK
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  • visite école Vivre et grandir Laeken
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De nombreuses animations familiales seront prévues sur le site.

Visite des grottes de Han, du safari, vols en montgolfière, barbecue, plaine de jeux, châteaux gonflables, trampolines, clowns, grimeuses,…
Une ambiance musicale live sera assurée tout au long de la journée.

Et pour les muscles les plus fatigués, un stand de massage sera à la disposition des sportifs.

 

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